Caraterísticas nutricionais da Tukmaria

Sementes de Tukmaria

 

As sementes de Tukmaria  são muito nutritivas e pobres em calorias quando comparadas com as "suas primas" sementes de chia. Elas contribuem para minimizar a possibilidade de deficiência nutricional, mesmo sob baixa ingestão de calorias.

Devido ao alto teor de mucilagem de fibras, as sementes de Tukmaria ajudam a induzir a saciedade e abrandam a conversão do amido em açúcar no corpo. Promovem o movimento e reduzem a absorção de toxinas no intestino.

Análise nutricional  (por 100g):



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